Workshop „Resilienz in Kriegszeiten“

WePower in Kooperation mit der Friedrich-Ebert-Stiftung Israel und ko-finanziert durch die Europäische Union lädt zu dem Workshop „Resilienz in Kriegszeiten“ ein: Ein praxisnahes Treffen zum Umgang mit Stress, Unsicherheit und emotionalen Herausforderungen.

In einer sich wandelnden und herausfordernden Realität ist es wichtig, Räume zu schaffen, in denen wir innehalten können, um zu verstehen was in uns vorgeht und um uns konkrete Werkzeuge anzueignen, die es und ermöglichen in Krisenzeiten handlungsfähig zu bleiben.  
 

In unserem Workshop lernst du:
• Stressreaktionen zu erkennen und damit umzugehen
• Praktische Werkzeuge zum Umgang mit herausfordernden Emotionen
• Einfluss von Stressfaktoren auf unseren Körper und Geist
• Methoden, um auch in schwierigen Zeiten emotional stabil und handlungsfähig zu bleiben
 

Dauer: ca. 60 Minuten – mit direkt anwendbarem Mehrwert
 

Leitung: Noa Gottlieb – Wirtschaftsingenieurin (Technion Universität) und Trainerin für Methoden aus dem Ingenieurwesen sowie persönlichem Coaching
 

Wann?
Der Workshop findet nächste Woche am Montag, den 23.03., um 17:00 Uhr per Zoom statt
 

Kosten:
Die Teilnahme ist kostenlos, eine vorherige Anmeldung ist jedoch erforderlich
 

Hier klicken zur Registrierung
 

Dies ist eine Gelegenheit, sich mit unserer Community zu vernetzen, sich innerlich zu stärken und praxisnahe Werkzeuge kennenzulernen, die dir im Alltag helfen - besonders unter den aktuellen Umständen.

Die Plätze sind begrenzt – eine frühzeitige Anmeldung ist daher empfohlen.